Cuộc sống này như một sự dạo chơi, nhưng chúng ta thường lầm lẫn khi coi những điều tưởng chừng như thật là thực sự quan trọng, rồi từ đó sanh ra các phiền não và khổ đau. Khi hiểu rằng tất cả mọi thứ đều vô thường và không tự tại, Ta sẽ nhẹ nhàng buông bỏ và sống một cuộc đời không còn sự ràng buộc.
Ngày xưa, có một vị thiền sư, người luôn nhấn mạnh với các học trò rằng cuộc sống phải được sống như nước chảy trên sông – tự do, lưu loát và không gắn bó. Vị thiền sư này thường ngồi bên dòng sông và quan sát lá vàng trôi nổi, không chống cự lại dòng chảy. Ông dạy rằng, nếu ta giống như những chiếc lá ấy, thì mọi đau khổ sẽ tan biến, vì chúng ta không còn cố chấp vào thành công hay thất bại, may mắn hay bất hạnh.
Đức Phật đã dạy rằng, đau khổ phát sinh từ ba nguồn gốc là tham lam, sân hận và si mê. Khi ta tin rằng những thứ mình có hoặc mất là thật sự có ý nghĩa lớn lao, thì si mê đã nhập vào tâm trí ta và tạo ra khổ đau. Nhưng khi ta thấy mọi thứ trên đời chỉ là trò chơi của tâm ý, ta sẽ không còn bị chúng làm phiền não nữa.
Mỗi người hãy quán sát từng cảm xúc, từng ý nghĩ của mình một cách chánh niệm, để nhận thấy và giải phóng chúng. Trong hiểu biết sâu sắc về tính chất không thực của mọi thứ, ta sẽ tìm thấy sự tự do thực sự và bình an trong lòng.
ChuaPhuocQuang.com
CHÙA PHƯỚC QUANG 