💠 Khổ có hai loại: khổ về thân và khổ về tâm.
Đa số chúng ta dễ trị khổ về thân nhưng khổ về tâm thì vi tế và khó trị hơn, cần sự tu tập và quán chiếu.
🧘♂️ Người tu khác người đời ở chỗ nhìn rõ tâm mình.
Khi gặp nghịch cảnh, người tu biết rằng đó là duyên giúp mình trưởng thành, không oán trách như người đời.
📿 Đức Phật dạy rằng ngũ uẩn (sắc, thọ, tưởng, hành, thức) là khổ.
Sự vận hành của các uẩn này luôn dẫn đến khổ, vô thường, và vô ngã. Nhận diện rõ ràng giúp ta đạt được sự bình an.
🩼 Ví dụ, khi bị gãy chân, sắc thân khổ, cảm giác khổ, tâm tưởng cũng khổ.
Ngũ uẩn bản chất là khổ. Dù là kẻ ăn mày hay người đứng đầu quốc gia, sắc uẩn vẫn khổ vì bệnh tật, ốm đau, lo lắng, sợ hãi.
📜 Trong kinh Nikaya, Đức Phật giảng rằng sinh, già, bệnh, chết, yêu thương xa lìa, ghét mà phải gặp, tóm lại, nắm chặt năm thủ uẩn là khổ.
Chỉ khi từ bỏ tham ái, chấp thủ, ta mới hết khổ.
🔄 Khổ khổ là khổ chồng khổ.
Hành khổ là khổ do vận hành. Hoại khổ là khổ do hủy diệt. Các pháp luôn trong trạng thái vận hành, đổi dời, tan hoại. Dù đẹp hay giàu, mọi sự hiện hữu đều là khổ đau.
🌌 Đức Phật chứng ngộ rằng mọi pháp đều vận hành đến chỗ diệt vong.
Vô minh khiến chúng ta không thấy được điều này. Chúng ta chấp thường, nghĩ rằng mọi thứ là của mình, không thay đổi.
🌱 Quán chiếu thường ngày về ngũ uẩn, vô thường, khổ, tham sân si, giúp ta đạt trí tuệ, thoát khổ.
Khi năm thủ uẩn tan rã, các bậc thánh bình thản giải thoát. Còn chúng ta sống trong khổ đau vì nghĩ mọi thứ là của mình.
📖 Học pháp, tu tập để đạt trí tuệ, nhiếp phục dục tham, thấy rõ nguy hiểm của dục, đoạn tận dục tham.
Khi đó, ta mới có hạnh phúc thật sự, an lạc thật sự. 🌸
Chuaphuocquang.com
CHÙA PHƯỚC QUANG 