“NHẪN NHỤC TÙY THUẬN”

CHÌA KHÓA CHO CUỘC SỐNG BÌNH AN GIỮA NHỮNG KHÓ CHỊU

Bạn đã bao giờ cảm thấy mệt mỏi khi phải sống chung hay làm việc cùng những người quá khó tính, hay gặp những tình huống tréo ngoe khiến mình muốn “bùng nổ”? Ai trong chúng ta cũng từng ít nhất một lần rơi vào hoàn cảnh như vậy. Những lúc đó, chúng ta thường có xu hướng phản kháng, tranh cãi, hoặc ấm ức giữ trong lòng, để rồi chuốc lấy thêm phiền não, căng thẳng.

Có một “bí quyết” mà người xưa đã dạy, và hôm nay chúng ta cùng tìm hiểu lại dưới góc nhìn thật đời thường, đó là “Nhẫn nhục tùy thuận”. Nghe có vẻ hơi “cao siêu” phải không? Nhưng thực ra, nó lại vô cùng gần gũi và thiết thực.

Vậy “Nhẫn nhục tùy thuận” là gì?

Hiểu đơn giản, đó là khả năng chịu đựng (nhẫn) và mềm mỏng thuận theo hoàn cảnh (tùy thuận) một cách có hiểu biết, chứ không phải là sự cam chịu mù quáng hay đè nén ấm ức.

Hãy cùng làm rõ hơn:

Nhẫn: Là khả năng chịu đựng những điều khó chịu, những lời nói không hay, những hành động gây tổn thương mà không vội phản ứng tiêu cực. Nó giống như một sức bền của tâm hồn.
Tùy thuận: Là sự khéo léo, uyển chuyển nương theo tình huống, con người cụ thể. Thay vì cứng nhắc đối đầu, ta chọn cách ứng xử phù hợp để mọi việc trở nên êm đẹp hơn.

Quan trọng nè: Cái “nhẫn” ở đây không phải là cắn răng chịu đựng, ấm ức trong lòng rồi chờ ngày “bung xõa”. Mà nó xuất phát từ:

Hiểu biết: Mình hiểu rằng mỗi người có một tính cách, thói quen (tập khí), hoàn cảnh riêng. Có thể họ khó chịu vì họ cũng đang khổ sở theo cách của họ. Mình hiểu rằng việc tranh cãi, hơn thua chỉ làm cả hai thêm mệt mỏi. Đó là trí tuệ nhận ra đâu là con đường dẫn đến bình yên.
Cảm thông (Từ bi): Khi hiểu rồi, mình dễ cảm thông hơn. Thay vì trách móc, mình có thể chọn cách nhẹ nhàng, khiêm tốn hơn. Mình “nhịn” không phải vì sợ, mà vì thương mình, thương người, muốn giữ gìn hòa khí.

Ví dụ đời thường cho dễ hình dung:

Trong gia đình:

Sống chung với một người thân cực kỳ khó tính, hay bắt bẻ. Thay vì ngày nào cũng “chiến tranh lạnh” hay cãi vã ầm ĩ, mình tập “nhẫn nhục tùy thuận”:

Hiểu rằng tính cách người đó đã vậy, có thể do tuổi tác, sức khỏe…
Nhẹ nhàng “dạ”, “vâng”, làm theo những yêu cầu hợp lý để không khí bớt căng thẳng.
Chọn lúc người đó vui vẻ để góp ý nhẹ nhàng nếu cần.
Đây không phải là thua cuộc, mà là chọn sự bình yên cho cả nhà.

Nơi công sở / Đội nhóm:

Chín người mười ý. Sếp hay đồng nghiệp có những yêu cầu, cách làm việc khác mình.

Nếu ý kiến của họ không sai trái, không ảnh hưởng nghiêm trọng, mình có thể vui vẻ (“hoan hỷ”) làm theo để công việc chung được thuận lợi.
Hiểu rằng ai cũng có cái tôi, việc khăng khăng bảo vệ ý kiến của mình đôi khi chỉ gây thêm xung đột không đáng có.
“Tùy thuận” ở đây là linh hoạt, đặt mục tiêu chung lên trên cái tôi cá nhân.

Tình huống bất ngờ:

Như ví dụ về người đi xe máy bị người khác quẹt vào giỏ hàng. Thay vì cố giằng lại (có thể gây té ngã nguy hiểm), người đó đã buông tay để tránh tai nạn. Đó chính là “tùy thuận” theo tình huống để tránh hậu quả xấu hơn.

Lợi ích của việc thực hành “Nhẫn nhục tùy thuận”:

Khi bạn bắt đầu thực hành điều này bằng sự hiểu biết và lòng tốt, bạn sẽ thấy:

✅ Tâm mình bình an hơn: Bớt đi rất nhiều bực bội, oán giận, căng thẳng.
✅ Các mối quan hệ tốt đẹp hơn: Gia đình ấm áp, đồng nghiệp hòa thuận, bạn bè gắn kết. Xung đột giảm đi rõ rệt.
✅ Giải quyết vấn đề hiệu quả hơn: Nhiều chuyện tưởng “to” lại hóa “nhỏ”, thậm chí hóa “không có gì” nhờ sự khéo léo nhường nhịn đúng lúc.
✅ Cuộc sống “êm” hơn: Dễ vượt qua mọi phiền muộn.

Ai cũng làm được!

Đừng nghĩ rằng “nhẫn nhục tùy thuận” là điều gì đó quá khó khăn hay chỉ dành cho những người tu hành. Nó là một kỹ năng sống, một thái độ sống mà ai cũng có thể rèn luyện:

Quan sát tâm mình khi gặp chuyện khó chịu.
Dừng lại một chút trước khi phản ứng.
Tự hỏi: Phản ứng này có mang lại lợi ích không? Có cách nào tốt hơn không?
Thử áp dụng sự mềm mỏng, thấu hiểu trong những tình huống nhỏ hàng ngày.

Lời kết:

“Nhẫn nhục tùy thuận” không phải là yếu đuối, mà là sức mạnh của sự hiểu biết và tình thương. Đó là cách chúng ta chọn bình yên thay vì xung đột, chọn yêu thương thay vì hận thù.

Khi thực hành được điều này, bạn không chỉ giúp người khác dễ chịu hơn, mà quan trọng nhất, bạn đang mang lại sự an lạc và hạnh phúc cho chính bản thân mình.

Chúc bạn luôn tìm thấy sự bình an trên hành trình cuộc sống!