Giải Pháp: Quán Niệm Cái Chết

Sống mà thường trực nhớ đến cái chết – không phải để bi quan, mà là để sống một đời sâu sắc và tỉnh thức hơn.

---

Một người biết mình sẽ chết:

• ✨ Sẽ sống buông bỏ hơn.
• ✨ Ít tích lũy, ít tham lam hơn.
• ✨ Khi tai biến, bệnh tật, mất mát đến, tâm sẽ bình thản hơn người chưa chuẩn bị.

Niệm chết giúp ta nhận ra: mọi vinh hoa, mọi đau khổ… rồi cũng kết thúc. Chỉ có tâm tỉnh thức mới là nơi nương tựa an toàn nhất.

---

Sống Chậm Lại – Thực Tập Căn Bản

Không cần phức tạp. Chánh niệm chính là sự biết rõ một cách đơn thuần:

Đó chính là con đường duy nhất giúp tháo gỡ xiềng xích của năm uẩn.

---