CÁI GÌ VÀ TẠI SAO – BƯỚC ĐI TRÊN LẰN RANH SỐNG THẬT

Tập trung vào hai câu hỏi cốt lõi để sống thật và làm chủ sự tỉnh thức.

---

1. Cái Gì? (Ta Thật Sự Là Ai?) 🤔

Câu hỏi về **Hiện tại** và **Bản chất**. Hãy chú tâm vào cái căn bản nhất:

• ✨ **Thực tế:** Cuộc đời chỉ gói gọn trong **từng hơi thở, từng giây tỉnh thức**.
• ✨ **Bài học:** Giống như bánh xe chạm đất, hãy chú tâm vào **điểm tiếp xúc** (hơi thở, ý niệm) để tránh sống trong mộng tưởng.

---

2. Tại Sao? (Lý Do Của Hành Động) 🌱

Câu hỏi về **Động lực** và **Sống thật**. Người trí làm thiện vì đó là bản chất tự thân:

**Bản chất:** Làm thiện không phải để cầu công đức, mà vì **ta là người thiện**; không sống giả dối vì **ta không thể sống giả dối**.

Cái gì làm ta vui, buồn – đó là thước đo chính xác nhất của tâm ta.

---

3. Hải Đảo Nương Tựa (Chánh Niệm) 🌸

Sống trọn vẹn trong hiện tại bằng cách tu tập **Tứ Niệm Xứ** (biết rõ thân, thọ, tâm, pháp):

---